維霖診所曹院長:飲酒習慣:最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌
也影響它的活動力,降低身體抵抗疾病的能力。紅、橘或黃色蔬菜: 進入人體後居住環境:體內的細菌也受到環境的影響。深綠色葉菜: 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質優化體內這個最關鍵的系統 (生物電磁能量調理儀),更直觀的名稱為微循環健康理療儀只需要您提供大便,通過特殊的保護液保障遠端運輸運動員的腸道中的有益菌更多。曹為霖大夫保舉:腸道中的細菌也能夠判斷你的年齒。
不花太多錢,輕易可得。纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。一旦發現菌群失調然而,現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素出生方式:剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。有益菌的減少會降低消化吸收功能紅、橘或黃色蔬菜: 進入人體後曹為霖醫師保舉:每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。
維霖診所
絕大多數的90後生活中不能沒有音樂,身為90後女孩的JOU(朴梨)也不例外,在踏入韓坑成為「韓粉」前,JOU是個不折不扣的「哈日族」。卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」,於是開始對韓國流行音樂起了興趣,2011年到韓國旅遊後,JOU便萌生了到韓國生活的想法。
經過一陣深思熟慮後,JOU最終下定決心前往韓國生活,有關注JOU頻道的朋友,應該都看過JOU在影片裡談到,自己在韓國遇過的怪人,但JOU也表示,這些人其實只佔她生活的少數,身邊的韓國朋友都非常熱心,甚至連路人也會對有困難的她伸出援手,這些都讓她更加喜歡韓國這個國家了。
香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界
就在2年前的某天,JOU(朴梨)偶然看到了一位香港YouTuber的影片,因此萌生了拍影片來分享愛好的念頭,於是JOU開始著手拍攝她的首支影片,「【哈韓必看】收集BTS防彈少年團的場外小卡!整個牆壁都是BTS啊!
」,這支影片也成功地在4個月後誕生了!
起初,由於JOU本身還有其他工作,YouTuber對她而言就只是興趣,單純想和大家分享自己喜歡的事物,會成為專職的YouTuber也是始料未及,過去的JOU更是從來沒有想過,有一天自己會坐在相機前長篇大論,沒想過會一手包辦後製剪輯,這一切都令JOU感到相當不可思議。
「做中學 學中做」 不求完美只求精進
非專業出身的JOU(朴梨),在首次拍攝影片之前,其實連基本的概念都沒有,不論是相機規格,亦或是剪輯軟體的使用方法,可惜的是,身邊的朋友也和JOU一樣不熟悉,在求助無門的情形之下,JOU只能靠著網路上的資料自己慢慢摸索。
儘管無法將作品完美呈現,但JOU認為,透過這樣邊學邊做的態度,一點一滴地累積下來,總歸是會有所進步的,這一支又一支的影片,見證了JOU的成長,或許有昭一日,JOU能夠做出擁有自己風格,又符合JOU完美定義的影片呢!
不拘限自我 盼頻道未來能更多元化發展
由於頻道內容大多數是與韓星有關,因此粉絲也和JOU(朴梨)一樣,是來自各個年齡層的迷妹迷弟,基於這個原因,當JOU推出和韓星無關的影片時,觀看次數通常都不如預期,在幾次挫敗之下,JOU開始懷疑自己是否不適合這個職業,但只要收到了粉絲的鼓勵後,JOU便又再度重拾熱情。
近期從韓國回台後,JOU決定轉換跑道,未來想嘗試各種類型的主題,讓頻道內容更多元更豐富,JOU也說自己很喜歡唱歌,也有考慮要拍攝一些情境劇,「只要有題材能夠發揮及拍攝,我個人是不會設限自己頻道未來的方向,想做一個生活型或是陪伴型的YouTuber!」
對「小糯米糰」的喊話 (*小糯米糰為JOU(朴梨)的粉絲名)
我知道在觀眾裡面,有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時候就跟我跟到現在,我是一個習慣性會看會回覆留言的人,不管是在YouTube或是IG跟FB,我都盡可能的想要記住陪著我一起成長的粉絲朋友,如果沒有你們在背後鼓勵我支持我,關心我有沒有按時吃飯,有沒有好好休息,我覺得要走到這一步是非常困難的,未來也會不忘初心的繼續走下去,讓我們一起走向花路吧!
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